A forma como eu me relaciono no espaço que ocupo dentro do meu corpo, minhas emoções, minhas ações refletem nas minhas relações.

O Yoga é uma prática que interliga o corpo e a mente, ajuda no combate ao estresse, ajuda na melhora do sono, alívio de dores, ajuda também na nossa circulação, nas nossas movimentações com o funcionamento dos órgãos internos e principalmente interligando esse funcionamento do corpo e da mente que é tão prejudicado com as nossas demandas do dia a dia. Uma mente saudável e centrada na presença é capaz de ajudar a regular o nosso corpo e o melhor funcionamento dele.

Pratique Yoga. É gratuito!

São Carlos: 4ª feira, das 08:30 às 09:30h
Rua Domingos Diegues, 200 – Santa Felícia.
Instrutora: Virginia
@virginiaayurveda

Ribeirão Preto: 5ª feira, das 09 às 10h
Rua Garibaldi, 1271 – Centro.
Instrutora: Giovanna Oliveira @yogacomgio_